季節感のある暮らしブログ

今日は海の日。7月の第三月曜日は祝日となっています。
せっかくの海の日なのに、奈良は朝から雨。そしてすぐ止んで晴れたかと思ったらどんよりしたまま、終わっちゃったって感じですが・・・。

この祝日が制定されるまでは６〜８月にまったく祝日がありませんでした。そこで中休みを入れるため「海の記念日」を国民の祝日にした。。。。に違いない（笑）

今日は土用の丑。
例年より早い気がしますが、土用の入り当日が丑の日だったのでしょうがない。

なんだか無造作に鉢をよせあつめて撮影したってまるわかりの画像です。お恥ずかしい・・・。

我が家では今日は
・ひつまぶしもどきのうなぎ混ぜご飯。
薄焼きになりきれない薄焼き卵の刻みと三つ葉の刻み、切りゴマを少々混ぜました。ホントは三つ葉ではなく大葉のほうが私も息子も好みだったのですが、三つ葉が安かったのでつい・・・＾＾；

・しじみの味噌汁
味噌汁の上澄みと10倍がゆを混ぜてみにぐりの離乳食にしました。

・三度豆の甘辛いため

・きゅうりの酢の物
最近一品に悩むとすぐコレです。酢の物は「べんりで酢」のおかげでラクだし、さっぱりするので暑い時期にはちょうどいいんですよね。


土用の丑の日には「う」のつくものを食べて元気をつけるといいます。
昨日は焼肉（牛）、今日はうなぎと、これだけ食べればこの夏は大丈夫そうですね（笑）

今日、小･中･高校生たちは終業式です。
明日からいよいよ夏休み。あ〜うらやましい。




（画像は日比谷花壇の【送料無料】【千葉県JA安房西岬産ひまわり】サンリッチレモン10本
です）


でもよく考えたら、うちの長男は来年幼稚園。
幼稚園って夏休みがあるんですよね＾＾；

昼間幼稚園に行ってくれているのに慣れて喜んでいたら・・・
来年からは夏休みの時期が恐怖かも（笑）


そういえば関西の一部の学校は新型インフルエンザで休校になった関係で、夏休みが遅くなったり、早く終わる学校もあるそうです。

う〜〜〜ん。。。。

自分が生徒の立場だったら、夏休みが遅くなるほうがいいかも。早く終わるってなんか気分的にイヤだねぇ。

今年の土用の丑の日は７月１９日だそうです。早いですね（＾＾）
どうりで今年は生協さんのうなぎの売出しが早いなーと思いました。


さて。
夏の土用にはうなぎ！とよく言われます。
なぜなんでしょう？これには諸説イロイロあるようです。


（1）丑の日の「う」からこの日に「うのつくもの」...例を挙げるなら、うどん・うり・梅干しなどを食べると病気にならないと（食あたりりしない）言う迷信もあり、「うなぎ」もこれに合致した食べものであったとか、「うし」の文字がウナギを連想させたため、という説。

（2）丑の日は災難を受けやすい日、と言われているため、なすやうなぎなど、黒いものを食べて邪気を払うという説。

（3）これが一番具体的かな？→安永4年（江戸時代）の夏、江戸のウナギ屋が売れなくなって困っているのを知った蘭学者平賀源内がウナギ屋にたのまれ、万葉集に登場した和歌

「石麿にわれ申す夏痩せに良しといふ物そ鰻取り食せ」

にヒントを得て、ＣＭとして「今日は土用の丑の日」と書いてやったところ（当時、ものしりとして有名な源内の言うことは信頼性が高く、そのウナギ屋はたいへん繁盛したそうで）江戸中の評判になり、ウナギが爆発的に売れ この日が丑の日だったことから、それ以来、土用丑の日にウナギを食べるようになった、という説。

　権威のお墨付きを利用してなんらかの定義づけをし、宣伝するという手段は、昔も今も、そう変わらないですね（笑）

　でもそれだけではなく、うなぎという食材自体にも夏ばてを乗り切れるようなパワーがでそうな栄養がたっぷりなようです。

うなぎには、こんな栄養があります。

【ビタミンA】
にきびや肌荒れなどの肌のトラブルを防ぎ、風邪防止にも効果があるといわれています。

【ビタミンB1】
疲労物質である乳酸を除去するなどの役割があり、だるさや眠気、消化不良や、筋肉痛に効果があるといわれています。

【ビタミンB2】
脂質を分解してエネルギーを生み出し、皮膚、粘膜を保護する働きがあるといわれています。

【ビタミンD】カルシウムを体内に生成、運搬する働きがあり、ストレス対策などに効果があるといわれています。

【ビタミンE】抗酸化作用があり、細胞が老化するのを防ぐ働きがあるといわれています。

【DHA（ドコサヘキサエン酸）】脳のなかで脳細胞を形成し、脳の活動の促進をする働きがあるといわれています。

【コラーゲン】美肌に欠かせない皮膚の主成分。うなぎの皮にはこのコラーゲンが多く含まれています。

【鉄】
貧血防止に効果があるといわれています。

【亜鉛】皮膚や骨格の発育・維持に不可欠な成分で、傷の回復の促進やコレステロールによる動脈硬化の改善などに効果があるといわれています。

　ただし、ビタミンCが含まれていないので、それを補うように、野菜や果物を組み合わせれば栄養的にもバッチリです。


夏バテを乗り切るにはうなぎと、タウリンという、肝臓に良い作用がある物質を豊富に含んだしじみでお味噌汁。。。我が家の土用はこんな予定です。

今日も死ぬほど暑かった・・・。

九州は先日、梅雨明けが発表され、関東甲信越は今日、梅雨明けだそうです。

あれ？近畿はーーーーー？

「ちちんぷいぷい」（関西を中心に平日午後３時〜６時TBS系列で放送されているユルい情報番組）に出ているお天気の今出のおっちゃんによると今週末か来週早々までは梅雨が続くとな。

なんかでも、こういう天気なら梅雨が明けても明けなくても一緒のような気もします。。。

まだ梅雨なのに夏バテの心配もしないといけないという不思議な気候の関西です。

京都で夏といえば、祇園祭です。
この時期になると京都の四条通では「コンコンチキチン、コンチキチン」の祇園囃子がにぎやかです。これを聞くと「ああ、そろそろ夏だなぁ」と思えます。

そういえば今日は宵々宮だったんですよね。学生の頃は日程までしっかり覚えていたけど京都を離れてしまうとすっかり忘れてしまうことも多くなりました・・・。



祇園祭とは千年以上続いている八坂神社のお祭りで、毎年7月１日から1ヶ月にわたって行われます。

平安時代、都に疫病がはやり、多くの死者が出ました。その時、疫病を退治するために６６本の槍（鉾）をたてたのが始まりとされています。先のとがった棒（すなわち槍）には神が憑くものとされており、そこに悪い神を寄せ付けて退治しようと考えられたのだそうです。

14日の宵々宮、15日の宵宮、16日の本宮ではさまざまな鉾や神輿が祇園の町に登場します。そして17日には山鉾巡行が行なわれます。

今日もかなり暑かったですが、明日も暑そう。しかも本宮と巡行の日は雨・・・という予報を聞きました。自分は無関係で祭にも行かないといえど・・・やっぱり晴れて欲しいですね。てるてるぼうず、出そうかな？


◆追記と訂正
宵々宮は15日だったそうです。すみません＾＾；

7月13日〜16日は旧暦の盆にあたります。

迎え火をたいて、先祖の霊をお迎えしてともに過ごし、お盆明けにまた送り火を焚いて霊の世界へ送るのが盆供養といわれています。
霊が行き来できるように、なすびやきゅうりで馬や牛を作って飾ったりもします。

しかし今がお盆と言われても、関西地方は8月がお盆なので私自身はあまり実感がありません。さらに最近は企業の夏休みが8月になっていることから、関西風の日程に合わせたお盆をするところも増えてきているようです。


お盆に関する詳細を、本家サイトにアップしました。
「子どもと楽しむ暮らしの歳時記」の
◆「盂蘭盆会」
◆「お盆の小道具とお供え」
◆「盆踊り」

今日は七夕です。
画像は幼児教室で作った七夕飾りと、おうちで作った飾り、そして今日、プレ幼稚園で作った飾りをつけてみました。

もちろん短冊に願い事も書きました。

３歳ぷちぐり「おえかきがじょうずになりますように（代筆・母）」
この短冊はぷちぐりの道路の絵も。
５ヶ月みにぐり「あるきたい（代筆・母）」
ちなみにぷちぐりが０歳の時にも私がこれを書きました。
ママ「５ｋｇやせたい」
これに対してパパ「無理」
ムカ〜〜〜〜！！！

そしてパパ。
あまりに書き込みが多いので、画像で。

・・・。

・・。

どうぞ、ご自由に（笑）

あと・・・「みんな元気で」という一番大事な願い事も書きましたよ。


そして、せっかくだから七夕飾りとぷちぐりの記念撮影。

ああ、今日は天の川は見れなさそうです。
織姫と彦星のデートは今日、実行できたのかな？
彦星さんは昨日頑張って洗車したんだから（笑）デートできていて欲しいなぁ。。。

今日は七夕ですが、小暑でもあります。

梅雨明けはまだですが（沖縄はもう明けちゃったんですね）、これからどんどん暑さが厳しくなり始めます。

またこの時期は、蓮の花が咲く頃でもあります。

今、「報道ステーション」を観ています。

先ほど天気予報で面白いお話があったので、メモがてら記録しますね。

七夕って一般的には、織姫と彦星が一年に一度逢瀬を重ねることのできる日、と言われています。七夕イブの今日は、彦星が織姫に会いに行くために乗っていく牛車の洗車をしているそうです。その時に使われた水が雨となって降るので、今日の夜に降った雨を「洗車雨」と言うそうです。

そういえば男性って、気合を入れるデートの前にはきっちり自分の愛車を洗車しますよね。

今も昔も変わらないのですね（笑）